Einträge von microsash
Rad fahren
Capella
Datum
16.12.2023
Dauer
93 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Coco
Datum
14.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Eisenbieger Vol. 1
Datum
13.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rto Lauftraining 12x600
Datum
13.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Lady Liberty in New York
Datum
12.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRS: Rewind Stage 2 on Rolling Highlands in Scotland + ausrollen
Datum
11.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - warm up......
Datum
11.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Adventsfondo ..... Wind macht nur in eine Richtung Spass.....
Datum
10.12.2023
Dauer
216 min
Distanz
100,4 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Recover......
Datum
09.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Kniebis solang der Schnee noch da ist.....
Datum
09.12.2023
Dauer
125 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Innsbruckring ....... Sprint & KOM
Datum
08.12.2023
Dauer
47 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - recover
Datum
07.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Rto Lauftraining 3000 2000 1000 400
Datum
06.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRS: Rewind Stage 1 on Island Outskirts in Makuri Islands
Datum
05.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - warm up
Datum
05.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift ----- ausrollen.......
Datum
04.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 1: Best Of - Sand and Sequoias (B) on Sand And Sequoias in Watopia ...... #ballern !
Datum
04.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - warm up
Datum
04.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
easy Sunday jogg
Datum
03.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Recovertraining... dringend notwendig nach dem ersten Skifahren....
Datum
03.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - recover at the C park ......
Datum
02.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Kniebis.... first slide of season
Datum
02.12.2023
Dauer
157 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Roule Ma Poule in France
Datum
01.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Recover
Datum
30.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Rto Lauftraining 4x5x400@1:30
Datum
29.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
3
Punkte