Einträge von microsash
Laufen
Rto Lauftraining 2x2k, 3x1k , 2x400
Datum
08.02.2023
Dauer
63 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 1: RACE SCOTLAND - ROLLING HIGHLANDS (B) on Rolling Highlands in Scotland........ get dropped :-(
Datum
07.02.2023
Dauer
24 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
07.02.2023
Dauer
20 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Capella ..... cold sun
Datum
07.02.2023
Dauer
86 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Ride Scotland: Route 1: Rolling Highlands with the German Cycling Federation (E) on Rolling Highlands in
Datum
06.02.2023
Dauer
47 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Paris ..... ballern am Abend..... 1st place
Datum
05.02.2023
Dauer
45 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Petit Boucle in France
Datum
05.02.2023
Dauer
110 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
482 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sand And Sequoias in Watopia....... ausrollen
Datum
04.02.2023
Dauer
45 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lang laufen statt Langlaufen.....
Datum
04.02.2023
Dauer
177 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 8 | Ride, Standard on Rolling Highlands in ..... 20min 341w
Datum
03.02.2023
Dauer
31 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rooftop Steierungsintervalle
Datum
02.02.2023
Dauer
45 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Rto Lauftraining 12x600 down to 2:07
Datum
01.02.2023
Dauer
62 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 7 | Ride, Standard on Island Outskirts in Makuri Islands
Datum
31.01.2023
Dauer
34 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
SSV/RTO Schwimmen
Datum
30.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RTO Athletiktraining
Datum
30.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski restkm
Datum
29.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
500 m
Sonstiges
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Kniebis ..... fail by uhr
Datum
29.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
FBF ..... Freiersberg Fondo
Datum
28.01.2023
Dauer
265 min
Distanz
119,7 km
Höhenmeter
745 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 6 | Ride, Standard on Climber's Gambit in Watopia
Datum
27.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
721 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Beach Island Loop in Watopia
Datum
27.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Tb Freistett schwimmen
Datum
26.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Figure 8...... next KOM ..... den Tag verarbeiten auf Sash s Art
Datum
25.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 5 | Ride, Standard on Knickerbocker Reverse in New York
Datum
24.01.2023
Dauer
34 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
372 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
RTO/SSV schwimmen
Datum
23.01.2023
Dauer
39 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RTO Athletiktraining
Datum
23.01.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte