Einträge von microsash
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
23.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
23.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - New York------ Sprint to green !
Datum
22.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift ....... leichtes Rollen
Datum
22.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Polka Dots feels so nice--- First KOM on Zwift !
Datum
21.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Kniebis
Datum
21.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 4 | Ride, Standard on Greatest London Loop Reverse in London
Datum
20.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 3 | Ride, Long on La Reine in France
Datum
19.01.2023
Dauer
101 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
1622 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
RTO Lauftraining im Glatteisersatzstadion
Datum
18.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 3 | Ride, Standard on Douce France in France
Datum
17.01.2023
Dauer
35 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
SSV/RTO Schwimmen
Datum
16.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Out And Back Again in Watopia.... recover.....kein Sprint....ehrlich !
Datum
15.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
42,9 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Erster Koppellauf 2023
Datum
15.01.2023
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Three Little Sisters in Watopia...... Volcano PR.... 1st place behind cheater
Datum
15.01.2023
Dauer
65 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Capella
Datum
14.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 2 | Ride, Standard on 2015 UCI Worlds Course in Richmond
Datum
13.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 1 | Ride, Standard on Tour Of Tewit Well in Yorkshire...... 20 min FTP
Datum
12.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
RTO Lauftraining 2x2000 3x1000 2x400
Datum
11.01.2023
Dauer
43 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
RTO Einlaufen
Datum
11.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
11.01.2023
Dauer
36 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
10.01.2023
Dauer
39 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
SSV/RTO Schwimmen
Datum
09.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RTO Athletiktraining
Datum
09.01.2023
Dauer
145 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
09.01.2023
Dauer
37 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Paris...1st place
Datum
08.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte