Einträge von microsash
Rad fahren
Laibetstung Classic flat
Datum
18.11.2023
Dauer
219 min
Distanz
92,6 km
Höhenmeter
385 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Zwift - Recover
Datum
16.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gym..... long time no see ;-)
Datum
15.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rto 12x600@4:00
Datum
15.11.2023
Dauer
65 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Recover
Datum
14.11.2023
Dauer
30 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Malen nach Zahlen.....
Datum
14.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 2: Neokyo Nights - Twilight Harbor (B) on Twilight Harbor in Makuri Islands
Datum
13.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift statt Siff ...... gestern dreckig genug
Datum
12.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - easy like sunday morning
Datum
12.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gravelmoos ..... cold mud
Datum
11.11.2023
Dauer
225 min
Distanz
70,7 km
Höhenmeter
1258 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Zwift--- nochmal richtig abschiessen mit 125w ;-) .... last place
Datum
10.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - nochmal lockeres rollen......
Datum
10.11.2023
Dauer
37 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Rrecover.....ballern mit 115w
Datum
09.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Rto.... back on track... 3000-2000-1000-1000-400-400
Datum
08.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - recover----wir trainieren ja schlieslich nach Plan ;-)
Datum
07.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
RTO Athletiktraining
Datum
06.11.2023
Dauer
76 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RTO Lauftechnik Inddor
Datum
06.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
RTO Einlaufen
Datum
06.11.2023
Dauer
20 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 5 | Short on Canopies and Coastlines in Watopia
Datum
05.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Jungle Circuit in Watopia
Datum
05.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Two Bridges Loop in Watopia
Datum
05.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
05.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gravelmoos
Datum
04.11.2023
Dauer
190 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
972 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Titanpella
Datum
03.11.2023
Dauer
130 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
388 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Back to Garmin
Datum
02.11.2023
Dauer
62 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - recover
Datum
01.11.2023
Dauer
30 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte