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Einträge von
19Kojak87
19Kojak87
26.01.2023 13:58
0
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
21.01.2023
Dauer
53 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
20.01.2023 14:11
0
Alternative Sportarten
Workout 1 - Rumpf
Datum
19.01.2023
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
20.01.2023 14:11
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Maria
Datum
19.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
19Kojak87
20.01.2023 14:11
0
Alternative Sportarten
After-Run-Mobility
Datum
18.01.2023
Dauer
9 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
20.01.2023 14:11
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
20.01.2023 14:11
0
Alternative Sportarten
Workout with Laura Philipp
Datum
18.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
20.01.2023 14:11
0
Rad fahren
Zwift - MS GS 4' + 2x2' + 4x1' + 8x30"SB in Watopia
Datum
17.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
20.01.2023 14:11
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
17.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
20.01.2023 14:11
0
Schwimmen
Mittagschwimmen
Datum
16.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
16.01.2023 09:12
0
Laufen
❄️❄️❄️
Datum
16.01.2023
Dauer
59 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
16.01.2023 09:12
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
15.01.2023
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
16.01.2023 09:12
0
Rad fahren
Zwift - Gert Roschmann [p&p_f] / [TEAMZOOT]'s Meetup on Eastern Eight in Watopia
Datum
14.01.2023
Dauer
150 min
Distanz
81,2 km
Höhenmeter
620 m
Sonstiges
10
Punkte
19Kojak87
16.01.2023 09:12
0
Laufen
#doublerunday Einheit 2 - 30 min GA1 + 10 min GA2
Datum
13.01.2023
Dauer
44 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
13.01.2023 12:12
0
Laufen
#doublerunday Einheit 1 - 2x4x90 sek
Datum
13.01.2023
Dauer
59 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
13.01.2023 12:12
0
Rad fahren
Zwift - TEK GA 15' + 2x 8' Einbeinig, TF-Variation in Watopia
Datum
12.01.2023
Dauer
35 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
13.01.2023 12:12
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.01.2023
Dauer
48 min
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
13.01.2023 12:12
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Coco
Datum
10.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
59,9 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
10.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Rad fahren
Zwift - HIIE 21x40"/20"SB + 20'GA in Innsbruck
Datum
09.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Coco
Datum
08.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Laufen
Kurzer Koppler
Datum
06.01.2023
Dauer
20 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Rad fahren
Zwift - GA 120' mit TF-Variation in Watopia
Datum
06.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
62,9 km
Höhenmeter
622 m
Sonstiges
8
Punkte
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Rad fahren
Zwift - MS GS 4' + 2x2' + 4x1' + 8x30"SB in Watopia
Datum
05.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
10.01.2023 08:57
0
Rad fahren
Zwift - GA 90' Grundlagenfahrt in Watopia
Datum
03.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
03.01.2023 11:46
0
Alternative Sportarten
After-Run-Mobility
Datum
03.01.2023
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
03.01.2023 11:46
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
03.01.2023 11:46
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
03.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
03.01.2023 11:46
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
02.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
4
Punkte
19Kojak87
03.01.2023 11:46
0
Rad fahren
Zwift - Rooftop Rendezvous in Makuri Islands
Datum
01.01.2023
Dauer
13 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
03.01.2023 11:46
0
Rad fahren
Zwift - Valley to Mountaintop in Makuri Islands
Datum
01.01.2023
Dauer
19 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
1
Punkt
19Kojak87
03.01.2023 11:46
0
Rad fahren
Zwift - Mech Isle Loop in Makuri Islands
Datum
01.01.2023
Dauer
9 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
03.01.2023 11:46
0
Rad fahren
Zwift - Sea to Tree in Makuri Islands
Datum
01.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
1
Punkt
19Kojak87
28.12.2022 10:35
0
Alternative Sportarten
After-Run-Mobility
Datum
28.12.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
28.12.2022 10:35
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
28.12.2022 10:35
0
Alternative Sportarten
Blackroll & Mobility
Datum
27.12.2022
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
28.12.2022 10:35
0
Rad fahren
Zwift - GA 150‘ mit TF-Variation in Watopia
Datum
27.12.2022
Dauer
150 min
Distanz
87,4 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
10
Punkte
19Kojak87
26.12.2022 18:02
0
Rad fahren
Zwift - HIIE 21x 40" SB + 35' Grundlagen in Watopia
Datum
26.12.2022
Dauer
120 min
Distanz
70,3 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
8
Punkte
19Kojak87
26.12.2022 18:02
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
26.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
26.12.2022 18:02
0
Laufen
Lockerer Start in eine sehr umfangreiche letzte Woche in diesem Jahr 😍
Datum
26.12.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
26.12.2022 18:02
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco
Datum
25.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
26.12.2022 18:02
0
Rad fahren
Zwift - GA w/ 10x 6" KP-Sprints in Watopia
Datum
25.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
19Kojak87
24.12.2022 07:55
0
Alternative Sportarten
After-Run-Mobility
Datum
24.12.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
24.12.2022 07:55
0
Laufen
Merry X-Mas to all my friends
Datum
24.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
24.12.2022 07:55
0
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
23.12.2022
Dauer
53 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
24.12.2022 07:55
0
Alternative Sportarten
After-Run-Mobility
Datum
21.12.2022
Dauer
9 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
24.12.2022 07:55
0
Laufen
Bergan-Läufe am Morgen, vertreiben Kummer und Sorgen 🤙
Datum
21.12.2022
Dauer
58 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
20.12.2022 13:08
0
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
20.12.2022
Dauer
65 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
20.12.2022 13:08
0
Rad fahren
Zwift - TEK GA 15' + 2x 8' Einbeinig, TF-Variation in New York
Datum
20.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
4
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