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Einträge von
19Kojak87
19Kojak87
13.11.2022 14:22
0
Schwimmen
LIT + KA
Datum
12.11.2022
Dauer
59 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
11.11.2022 17:55
0
Laufen
LIT + 15 min Progression
Datum
11.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
11.11.2022 17:55
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Coco
Datum
11.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
58,1 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
11.11.2022 17:55
0
Laufen
55 min LIT
Datum
10.11.2022
Dauer
55 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
11.11.2022 17:55
0
Alternative Sportarten
Blackroll & Mobility
Datum
09.11.2022
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
09.11.2022 11:39
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Coco
Datum
09.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
78,2 km
Höhenmeter
291 m
Sonstiges
8
Punkte
19Kojak87
09.11.2022 11:39
0
Schwimmen
2X8x100 LIT
Datum
08.11.2022
Dauer
63 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
08.11.2022 10:23
0
Laufen
HIT 15x30 sek <3:50
Datum
07.11.2022
Dauer
53 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
08.11.2022 10:23
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Coco
Datum
06.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
81,2 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
8
Punkte
19Kojak87
08.11.2022 10:23
0
Schwimmen
LIT
Datum
05.11.2022
Dauer
44 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
08.11.2022 10:23
0
Laufen
LIT + Progression
Datum
04.11.2022
Dauer
55 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
08.11.2022 10:23
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Coco
Datum
04.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
08.11.2022 10:23
0
Laufen
50 min LIT
Datum
03.11.2022
Dauer
49 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
08.11.2022 10:23
0
Alternative Sportarten
Blackroll & Mobility
Datum
02.11.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
02.11.2022 14:53
0
Laufen
12x 30/60 <3:50
Datum
02.11.2022
Dauer
43 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
02.11.2022 07:39
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
01.11.2022
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
01.11.2022 17:10
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Coco
Datum
01.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
83,1 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
8
Punkte
19Kojak87
01.11.2022 17:10
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2022
Dauer
9 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
30.03.2022 17:24
0
Laufen
☀️ Abbruch wegen Ersthelfer …. ?
Datum
27.03.2022
Dauer
15 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
30.03.2022 17:24
0
Laufen
⛅ Referee
Datum
26.03.2022
Dauer
73 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
30.03.2022 17:24
0
Schwimmen
GA1 Programm 2
Datum
26.03.2022
Dauer
65 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
30.03.2022 17:24
0
Laufen
⛅ Laufen oberes GA1
Datum
25.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
30.03.2022 17:24
0
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 Wechselbäder in Innsbruck
Datum
25.03.2022
Dauer
86 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
5
Punkte
19Kojak87
30.03.2022 17:24
0
Laufen
☀️ Lang, Easy & Tratschen mit Manuel
Datum
24.03.2022
Dauer
127 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
30.03.2022 17:24
0
Alternative Sportarten
Blackroll & Mobility
Datum
24.03.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
24.03.2022 09:04
0
Laufen
? Schiri-Training
Datum
23.03.2022
Dauer
21 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
19Kojak87
24.03.2022 09:04
0
Rad fahren
☀️ Option Straße: GA1 3,5 Std
Datum
23.03.2022
Dauer
208 min
Distanz
102,3 km
Höhenmeter
845 m
Sonstiges
13
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Schwimmen
GA1 Programm 2
Datum
22.03.2022
Dauer
62 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Laufen
☀️ Lockerer Lauf GA1
Datum
22.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Rad fahren
Zwift - Option Straße: 2x 10x30/120 on Tick Tock in Watopia
Datum
21.03.2022
Dauer
153 min
Distanz
76,7 km
Höhenmeter
893 m
Sonstiges
10
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Rad fahren
Zwift - Bisschen rollen nach kurzer Zwangspause
Datum
20.03.2022
Dauer
50 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Alternative Sportarten
⛅ Spaziergang am Nachmittag
Datum
20.03.2022
Dauer
63 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Alternative Sportarten
Blackroll & Mobility
Datum
19.03.2022
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
18.03.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
17.03.2022
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Schwimmen
TRI STYRIA Schwimmkurs Advanced mit Toni
Datum
16.03.2022
Dauer
38 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Laufen
⛅ 3x10 min HM-Renntempo (4:37-4:26-4:27)
Datum
16.03.2022
Dauer
63 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
22.03.2022 17:12
0
Schwimmen
GA1 Programm 3
Datum
15.03.2022
Dauer
64 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
15.03.2022 08:36
0
Rad fahren
☀️ Fahrt am Nachmittag
Datum
14.03.2022
Dauer
125 min
Distanz
61,4 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
8
Punkte
19Kojak87
15.03.2022 08:36
0
Laufen
? Lockerer Lauf GA1
Datum
14.03.2022
Dauer
66 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
15.03.2022 08:36
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
13.03.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
15.03.2022 08:36
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1 Basic Watt ext. on Greatest London Flat in London
Datum
13.03.2022
Dauer
121 min
Distanz
69,2 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
8
Punkte
19Kojak87
13.03.2022 11:07
0
Laufen
☀️ Referee
Datum
12.03.2022
Dauer
66 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
19Kojak87
13.03.2022 11:07
0
Schwimmen
GA1 Programm 3
Datum
12.03.2022
Dauer
64 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
19Kojak87
15.03.2022 08:36
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
11.03.2022
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
13.03.2022 11:07
0
Rad fahren
Zwift - Option Straße: Kraftausdauer lang on Beach Island Loop in Watopia
Datum
11.03.2022
Dauer
140 min
Distanz
78,7 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
9
Punkte
19Kojak87
13.03.2022 11:07
0
Alternative Sportarten
Blackroll & Mobility
Datum
10.03.2022
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
13.03.2022 11:07
0
Laufen
⛅ Langer Lauf
Datum
10.03.2022
Dauer
129 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
6
Punkte
19Kojak87
15.03.2022 08:36
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
09.03.2022
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
19Kojak87
13.03.2022 11:07
0
Schwimmen
TRI STYRIA Schwimmkurs Advanced mit Toni
Datum
09.03.2022
Dauer
33 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
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