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Winterpokal

Einträge von tridinski

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tridinski
Rad fahren
RR - Gelnhaar-Bergheim
Datum
22.03.2020
Dauer
226 min
15
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tridinski
Alternative Sportarten
Kraft&Stabi zu Hause
Datum
21.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
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tridinski
Laufen
Lockere Runde
Datum
21.03.2020
Dauer
44 min
2
Punkte
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tridinski
Rad fahren
RR mit Patrick: Stornfels, Schotten, Gedern
Datum
18.03.2020
Dauer
308 min
Distanz
143,0 km
20
Punkte
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tridinski
Laufen
Zum Studio, Laufband Warmmachen, wieder heim
Datum
17.03.2020
Dauer
23 min
1
Punkt
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tridinski
Alternative Sportarten
Ziemlich sicher der letzte Besuch im Studio für längere Zeit
Datum
17.03.2020
Dauer
50 min
2
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tridinski
Laufen
Lockerer Lauf in der Nachmittagssonne - weiterhin keine Beschwerden
Datum
15.03.2020
Dauer
40 min
2
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tridinski
Rad fahren
BikeEveryDayWeek-Day#7: MTB Winterstein
Datum
15.03.2020
Dauer
272 min
18
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tridinski
Rad fahren
BikeEveryDayWeek-Day#6: RR-Runde mit Amadeo
Datum
14.03.2020
Dauer
135 min
9
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tridinski
Alternative Sportarten
Fitti
Datum
14.03.2020
Dauer
50 min
2
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tridinski
Laufen
Easy Jog, Tf, wichtig war aber letztlich nur .... beschwerdefrei !!!
Datum
13.03.2020
Dauer
20 min
1
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tridinski
Rad fahren
BikeEveryDayWeek-Day#5: FFM-Westbahnhof - Rebstockbad - Kaiserstr. - BGU - BV (alles easy in Strassenklamotten)
Datum
13.03.2020
Dauer
60 min
4
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tridinski
Alternative Sportarten
Frühschwimmen Rebstock 3,4k
Datum
13.03.2020
Dauer
70 min
2
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tridinski
Rad fahren
BikeEveryDayWeek-Day#4: FFM-Hanau-Windecken-HoheStrasse-BV GA1
Datum
12.03.2020
Dauer
124 min
8
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tridinski
Laufen
Koppellauf ? ohne Beschwerden ?
Datum
11.03.2020
Dauer
10 min
0
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tridinski
Rad fahren
BikeEveryDayWeek-Day3: O2H Main A5 Nidda easy spinning mit Trittfrequenzvariationen 100-120
Datum
11.03.2020
Dauer
70 min
4
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tridinski
Alternative Sportarten
Schwimmen 3,6
Datum
11.03.2020
Dauer
75 min
2
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tridinski
Rad fahren
BikeEveryDayWeek-Day#2: Main Höchst Nidda, 7x4
Datum
10.03.2020
Dauer
81 min
5
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tridinski
Laufen
Erster "Lauf" nach 2 Wochen Pause - beschwerdefrei war wichtig
Datum
09.03.2020
Dauer
5 min
0
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tridinski
Alternative Sportarten
Fitti
Datum
09.03.2020
Dauer
50 min
2
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tridinski
Rad fahren
BikeEveryDayWeek-Day#1:zu/vom Studio + Ergo warmmachen
Datum
09.03.2020
Dauer
15 min
1
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tridinski
Rad fahren
Zum Abschluss der Entlastungswoche 2,5h locker MTB
Datum
08.03.2020
Dauer
155 min
10
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tridinski
Alternative Sportarten
Sthdio, letzte Runde im Maxkraftblock
Datum
07.03.2020
Dauer
50 min
2
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tridinski
Rad fahren
Zum/vom Studio + Ergo warmmachen
Datum
07.03.2020
Dauer
15 min
1
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tridinski
Alternative Sportarten
3500m Textorbad Mittagspause
Datum
04.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
3,5 km
2
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tridinski
Alternative Sportarten
Fitti, letzte Woche im 4wöchigen Maxkraft-Block
Datum
03.03.2020
Dauer
45 min
2
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tridinski
Rad fahren
MTB Quarzitgrube, Gickelsburg, Saalburg, Weberpfad, Vilbeler Wald
Datum
01.03.2020
Dauer
245 min
16
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tridinski
Alternative Sportarten
Seedammbad Freiluftschwimmen, alles dabei von Starkregen bis Sonnenschein
Datum
29.02.2020
Dauer
85 min
Distanz
4,0 km
2
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tridinski
Rad fahren
Erste Runde mit dem neuen Renner, geil wie das rollt :-))))
Datum
29.02.2020
Dauer
30 min
2
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tridinski
Alternative Sportarten
Studio, Maxkraft
Datum
29.02.2020
Dauer
50 min
2
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tridinski
Rad fahren
Wir sind hier im Winterpokal, ich habe Conti 4Season aufgezogen, ... kein Grund also wegen ein bisschen Schnee nicht zu radeln (vom Büro nach Hause über Höchst)
Datum
27.02.2020
Dauer
98 min
Sonstiges
6
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tridinski
Alternative Sportarten
Mittagspausenswim (was wollte die Oma mit Rücken-Altdeutsch auf der Sportbahn????)
Datum
27.02.2020
Dauer
70 min
Distanz
3,4 km
2
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tridinski
Rad fahren
Hohe Strasse bis Herrnhaag, über Eichen und Engelthal zurück, echtes GA1 (und ein echter Platter)
Datum
26.02.2020
Dauer
348 min
23
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tridinski
Alternative Sportarten
Studio: Kraft
Datum
25.02.2020
Dauer
50 min
2
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tridinski
Rad fahren
O2H 1:10 mir 10x2, dann zum/ vom Studio je 5min
Datum
25.02.2020
Dauer
80 min
5
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tridinski
Laufen
Morning run
Datum
23.02.2020
Dauer
61 min
3
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tridinski
Rad fahren
S6/S4 Kronberg Bf: Victoria Tempel, Falkenstein, Lips Tempel, Fuchstanz, Altkönig, Fuchstanz, Sandplacken, Herzberg, Saalburg, Gickelsburg, Saalburg, Weberpfad,BV
Datum
23.02.2020
Dauer
258 min
17
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    tridinski
    23.02.2020 16:45
    Ordentlich windig heute, aber was es zuletzt da alles umgeweht hat zwischen Saalburg, Herzberg und Sandplacken, schon massiv
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tridinski
Alternative Sportarten
Studio unter Zeitdruck
Datum
22.02.2020
Dauer
15 min
0
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tridinski
Laufen
Sehr Locker
Datum
22.02.2020
Dauer
60 min
3
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tridinski
Alternative Sportarten
Morning swim Rebstock
Datum
21.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
2
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tridinski
Laufen
O2H, Fokus Tf
Datum
20.02.2020
Dauer
140 min
Distanz
27,8 km
7
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tridinski
Alternative Sportarten
Swim 3,3 mit 1200 Ein/Tech, Pyramide 100-400-100, 10x25
Datum
19.02.2020
Dauer
75 min
2
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tridinski
Rad fahren
O2H Main Höchst Nidda, 10x2
Datum
19.02.2020
Dauer
85 min
5
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tridinski
Alternative Sportarten
Kurzprogramm Studio
Datum
18.02.2020
Dauer
40 min
2
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tridinski
Laufen
O2H mit 12x1 = 1:06, weiter ins Studio = 7min und wieder heim
Datum
18.02.2020
Dauer
80 min
4
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tridinski
Laufen
Easy Sunday afternoon jog, mit ABC
Datum
16.02.2020
Dauer
43 min
2
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tridinski
Rad fahren
MTB Hohe Strasse bis "Ronneburgblick", dann pfadfindermässig zurück
Datum
16.02.2020
Dauer
275 min
18
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tridinski
Laufen
Erst Vilbeler Wald, dann Nidda, dort 4:50er
Datum
15.02.2020
Dauer
100 min
5
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tridinski
Alternative Sportarten
Mit Squats Maxkraft/3x3 Wiederholungen
Datum
15.02.2020
Dauer
45 min
2
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tridinski
Rad fahren
Zum und vom Studio, sowie dort warmmachen
Datum
15.02.2020
Dauer
15 min
1
Punkt
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