Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
tridinski
tridinski
30.10.2019 11:15
0
Alternative Sportarten
Mittagspausenswim 2k, 20x50 Technik, 10x100 Lagen, Wechsellage, Kraul, Brust/Rücken
Datum
30.10.2019
Dauer
48 min
2
Punkte
tridinski
29.10.2019 19:42
0
Alternative Sportarten
Studio: TRX, Langhantel, Latzug, etc.
Datum
29.10.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
31.03.2019 10:33
1
Rad fahren
Rennrad Saisoneröffnung mit 24 Sportfreunden ?
Datum
31.03.2019
Dauer
240 min
16
Punkte
tridinski
30.03.2019 14:16
0
Laufen
Sauber die Hüfte betont, das geht gar nicht langsam, daher 4:33er, 90HM, Puls weiss ich nicht aber definitiv nicht mehr GA1 ...
Datum
30.03.2019
Dauer
68 min
3
Punkte
tridinski
30.03.2019 11:17
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
30.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
30.03.2019 11:17
0
Rad fahren
5+5+5 zum Studio,Ergo, wieder nach Haus
Datum
30.03.2019
Dauer
15 min
1
Punkt
tridinski
28.03.2019 18:56
0
Rad fahren
O2H Nidda
Datum
28.03.2019
Dauer
50 min
3
Punkte
tridinski
27.03.2019 12:33
0
Laufen
Morgenlatte äääh -lauf
Datum
27.03.2019
Dauer
64 min
3
Punkte
tridinski
26.03.2019 21:28
0
Alternative Sportarten
3k - 6x100 Brust/Rücken, 8x100 Technik, 6x200, 8x (25 Sprint, 25 locker)
Datum
26.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
24.03.2019 10:51
0
Rad fahren
Grosse MTB Taunusrunde
Datum
24.03.2019
Dauer
225 min
15
Punkte
tridinski
23.03.2019 15:15
0
Laufen
13,3km, 180HM, 4:42er, Puls 135
Datum
23.03.2019
Dauer
63 min
3
Punkte
tridinski
23.03.2019 12:01
0
Alternative Sportarten
Fitti komplettprogramm
Datum
23.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
23.03.2019 12:00
0
Rad fahren
3x5min hin/ergo/rück und Ergo 5x1min Tf140 5x2min locker
Datum
23.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
tridinski
21.03.2019 18:18
0
Laufen
Easy Jog, LaufABC
Datum
21.03.2019
Dauer
41 min
2
Punkte
tridinski
21.03.2019 14:26
0
Alternative Sportarten
2,5k mit 5x100 Brust/Rücken, 8x100 Tech, 5x200 GA1, 4x(25 Sprint, 25 locker)
Datum
21.03.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
tridinski
20.03.2019 19:26
0
Alternative Sportarten
Ski nachmittags Fellhorn
Datum
20.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
20.03.2019 19:25
0
Alternative Sportarten
Ski Vormittags Kanzelwand
Datum
20.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
19.03.2019 17:24
0
Alternative Sportarten
Später Nachmittag Winterwanderung Hörnlepass
Datum
19.03.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
tridinski
19.03.2019 17:23
0
Alternative Sportarten
Ski nachmittag Variantenfahrten am Walmendinger Horn
Datum
19.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
19.03.2019 17:21
0
Alternative Sportarten
Ski Vormittag Parsenn und Heuberg
Datum
19.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
18.03.2019 17:02
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Schwendeloipe später Nachmittag, Mix Skating Klassisch Grätenschritt
Datum
18.03.2019
Dauer
63 min
4
Punkte
tridinski
18.03.2019 16:59
0
Alternative Sportarten
Ski Fellhorn Nachmittags Sonne/Schneefall Mix
Datum
18.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
18.03.2019 16:58
0
Alternative Sportarten
Ski Kanzelwand Vormittags bei starkem Schneefall
Datum
18.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
17.03.2019 15:50
0
Rad fahren
Easy RR
Datum
17.03.2019
Dauer
105 min
7
Punkte
tridinski
16.03.2019 17:05
0
Laufen
Vilbeler Wald mit Irontiger unter dem Motto "Hüfte vor"
Datum
16.03.2019
Dauer
60 min
3
Punkte
tridinski
16.03.2019 17:04
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
16.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
16.03.2019 17:03
0
Rad fahren
3x5min: zum Studio, Ergo warmmachen, nach Hause
Datum
16.03.2019
Dauer
15 min
1
Punkt
tridinski
14.03.2019 19:22
0
Laufen
14.9km, 90 HM, Hf138, 4:35er - I LOVE RUNNING 2019
Datum
14.03.2019
Dauer
68 min
3
Punkte
tridinski
13.03.2019 21:41
0
Alternative Sportarten
Studio Kurzprogramm
Datum
13.03.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
tridinski
12.03.2019 18:47
0
Laufen
Gluteus aktiv/Hüfte vor, Ferse hoch, 4:40er flach, 10 Steigerungen
Datum
12.03.2019
Dauer
47 min
2
Punkte
tridinski
12.03.2019 11:22
0
Alternative Sportarten
2,5k mit 4x100 Rücken/Brust, 8x100 Technik, 5x200 GA1, 8x(25 Sprint, 25 locker)
Datum
12.03.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
tridinski
10.03.2019 10:31
0
Rad fahren
Wenn man einmal nass ist gehts eigentlich - MTB mit DocMo inkl. Kurz Besuch bei Andi in Karben
Datum
10.03.2019
Dauer
180 min
12
Punkte
tridinski
09.03.2019 16:49
0
Laufen
Vilbeler Wald nach Studio und 1 Liter Recoveryshake - letzteres war keine gute Idee
Datum
09.03.2019
Dauer
60 min
3
Punkte
tridinski
09.03.2019 16:48
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
09.03.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
tridinski
09.03.2019 16:47
0
Rad fahren
5min zum Studio, 5min Ergo Warmfahren, 5min nach Hause
Datum
09.03.2019
Dauer
15 min
1
Punkt
tridinski
07.03.2019 18:39
0
Laufen
Koppellauf
Datum
07.03.2019
Dauer
20 min
1
Punkt
tridinski
07.03.2019 18:38
0
Rad fahren
24x30
Datum
07.03.2019
Dauer
45 min
3
Punkte
tridinski
06.03.2019 20:36
0
Alternative Sportarten
Komplett Programm Kraft und Athletik
Datum
06.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
06.03.2019 20:35
0
Rad fahren
5min hin zum Studio, 5min Ergo/Warmmachen, nach Langhantel: 5x1min@Tf130, 5x2min locker, 5min nach Haus
Datum
06.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
tridinski
06.03.2019 11:27
0
Alternative Sportarten
2,5k mit 5x100 Brust/Rücken, 8x100 Technik, 2x(100,150,200), 6x(25 Sprint, 25 locker)
Datum
06.03.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
tridinski
05.03.2019 16:49
0
Laufen
O2H mit 15 Steigerungen (die sind noch ziemlich zäh, aber kein Wunder , hab über den Winter kein Speedwork gemacht)
Datum
05.03.2019
Dauer
66 min
3
Punkte
tridinski
03.03.2019 17:26
0
Laufen
Lockere Laufrunde, mit ein paar Übungen Plyometrics
Datum
03.03.2019
Dauer
42 min
2
Punkte
tridinski
02.03.2019 18:59
0
Alternative Sportarten
Nonstop schwarze Piste Fellhorn und Talabfahrt Kanzelwand
Datum
02.03.2019
Dauer
105 min
2
Punkte
tridinski
02.03.2019 18:58
0
Alternative Sportarten
Familienski Fellhorn
Datum
02.03.2019
Dauer
105 min
2
Punkte
tridinski
01.03.2019 16:12
0
Alternative Sportarten
Nachmittags Schwarze Piste und OffPisteTiefschnee, immer noch am Ifen und immer noch Dauerschneefall
Datum
01.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
01.03.2019 16:10
0
Alternative Sportarten
Vormittags Familienski am Ifen
Datum
01.03.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
28.02.2019 16:02
0
Alternative Sportarten
Ski Nachmittag Fellhorn
Datum
28.02.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
tridinski
28.02.2019 16:01
0
Alternative Sportarten
Ski Familie vormittag Kanzelwand
Datum
28.02.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
tridinski
26.02.2019 18:43
0
Laufen
O2H easy
Datum
26.02.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
tridinski
26.02.2019 11:32
0
Alternative Sportarten
1500m von allem ein bisschen
Datum
26.02.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
« zurück
15
16
17
18
19
20
21
22
23
vor »